視力回復トレーニングの極意

視力が悪くなったらすぐにメガネしてませんか？

海外では日本人といえばメガネにカメラそして出っ歯というイメージがあるようです。

ブルーベリーのサプリメントのCMでもこのことはなおさら強調されており、商品の売り込みに使われていますよね。（なお、ブルーベリーを飲んでも視力は回復しないのでこの売り込み方は嘘なんですけど）

日本人のイメージが「メガネ」というのはショックではありますが、これはあながち間違いでもなくて、いまや日本は世界有数の近視大国になっています。（最近では韓国人＝メガネのイメージも強いです。）

中学生の6割は近視というデータもありますし、現職の教師の方にお話を聞くと、ここ数年で子供達の視力はさらに低下しているようで、黒板に近い一番前の席が取り合いになるとか。

日経新聞に掲載されていた記事によると、幼稚園児は27％、小学生で29％、中学生で52％高校生では58％が視力1.0未満だといいますから。大人も含めると6割を超えるのは間違いないでしょう。

近視が急増している原因としては、もともと漢字という目に負担がかかる文字を日々使っているということが要因としてあげられるほか、最近はさらに携帯電話や任天堂DSに代表される携帯ゲーム機があります。

携帯やゲームによって、焦点距離が20～40㎝先ということになると、子どもたちの視力にとっては致命的な影響を与えることになります。これが近視を増やす原因になっているのは間違いないです。

こうした状況が放置されている原因はひとえに親や教師が視力や近視に対して「無知・無関心」だからでしょうね。

実際に眼科に視力に相談にいっても何かアドバイスをしてもらえるわけではなく、メガネを薦められて終わりです。診療報酬をごまかしてコンタクトレンズを作ろうという眼科医までいるとかいないとか。

コンタクトレンズによる事故（＝最悪失明）も増えていますしね。

眼科は、視力回復に有効な手段を教えてくれるわけではないし、予防を徹底しているわけでもありません。視力が悪くなれば誰に相談するまでもなく、あきらめるほかないのが現状です。

どうしても視力を回復させたい人がいるのに何もできない眼科。とっても歯がゆいです。ならばこのサイトで視力の回復に効果のあるトレーニングを一気に公開するのも悪くない、そういった思いでこのサイトを作成しました。

■　視力はどうすれば回復するのか
■　視力が悪くなってから時間が経っているが大丈夫か
■　視力を回復させる生活習慣とはどんなものか？（酵素食品と摂り方など）

明確な答えがないなかでの手探りでの回答になると思いますが、視力の回復に関して眼科医に相談するよりはマシだという自負はあります。

もう1度裸眼でも見えるという感動を思い出すために、人生をよりエンジョイするためにレーシックなどの手術に頼ることなく視力を回復させてみませんか？

視力に関しての正しい知識と視力が低下したときの対策を知り、頑張って視力回復トレーニングを行うようにしましょう。このサイトはそのお手伝いができると思います。